Categoria: Benessere & Salute

Che si tratti della perdita del primo amore, di un amico nella giovinezza o di un proprio caro, ciascuno di noi deve prima o poi fare i conti con la morte e la relativa elaborazione del lutto. Non si tratta di un percorso facile, né ci si può mai adeguatamente preparare, però ci sono dei …

Quando si va dal proprio medico per un qualche problema di salute, una delle prime cose che quest’ultimo fa è misurare la pressione. Perché lo fa e, soprattutto, perché è importante farlo anche a casa propria? Tenere sotto controllo la pressione è un qualcosa che va fatto con regolarità, anche nel caso in cui ci …

L'addome piatto è un obiettivo ambito da molte persone. Un addome scolpito e atletico è il sogno di uomini e donne che ricorrono molto spesso alla addominoplastica. Rispondente ai moderni canoni di bellezza è sempre di più una richiesta dettata dai tempi, dagli usi e costumi e, oggi più che mai, è un desiderio in …

L’ipocondria è una brutta bestia, una non malattia, un disturbo psicologico per cui la consulenza di un buon psicologo può aiutare. Cos’è l’ipocondria L’ipocondria è un disagio psicologico che si fonda su di una preoccupazione eccessiva, ansiosa, senza senso, sul proprio stato di salute, fino al punto che basta un piccolo sintomo fisico per pensare …

Nella ricerca dei prodotti naturali, per l’alimentazione come per l’igiene personale o la pulizia della casa, i deodoranti e gli antitraspiranti non fanno eccezione e l’allume di rocca (per maggiori informazioni visita www.allumedirocca.eu) è spesso equiparato al Graal. Negli ultimi anni sono aumentati esponenzialmente i consumatori preoccupati per la presenza di sali di alluminio industriali …

Nei canoni di bellezza attuale si ha bisogno di avere una linea invidiabile, una silhouette che permette di sentirci snelli e piacenti. Tutti vogliamo perdere quei “chili di troppo”, ma come fare? Oggi come oggi siamo sempre impegnati con lavoro, famiglia, vita sociale e ci giostriamo il poco tempo che possediamo al meglio. Riuscire a …

Il colesterolo alto è sicuramente un valore che non va sottovalutato, soprattutto per non incorrere in pericolose malattie cardiovascolari. Guida anti-colesterolo 2019 Non è difficile controllare il colesterolo e mantenerlo ad un livello accettabile e non rischioso, bisogna attuare delle abitudini sane nella vita quotidiana, rinunciando a: fumo, alcol, e riducendo la quantità di cibi …

Riuscire a dormire abbastanza a lungo e con una qualità del sonno soddisfacente è fondamentale al giorno d’oggi. Come saprai, lo stress, la vita quotidiana frenetica, possono influire negativamente nella nostra qualità del sonno. Svegliarsi sempre riposati e attivi nel mondo occidentale è sempre più complicato. Ma perché è così importante dormire correttamente? Il sonno …

La psoriasi è una malattia della pelle che provoca disagi in chi ne è colpito. Può manifestarsi attraverso macchie rosse, squame biancastre, pustole e può provocare dolore e prurito. Ma cos’è esattamente la psoriasi? E come curarla? Cos’è la psoriasi La psoriasi è un’infiammazione della cute provocata dal sistema immunitario. Per dirla in parole semplici, …

Quale donna non desidera avere gambe toniche e snelle in ogni periodo dell’anno? Per avere delle gambe magre è opportuno impostare “un’alimentazione sana”, riducendo il consumo di farinacei, prediligendo le proteine sotto forma di pesce, uova, carni magre e pollame e riducendo drasticamente il sale, principale responsabile della ritenzione idrica. E’ importante inoltre limitare il …