Quale donna non desidera avere gambe toniche e snelle in ogni periodo dell’anno? Per avere delle gambe magre è opportuno impostare “un’alimentazione sana”, riducendo il consumo di farinacei, prediligendo le proteine sotto forma di pesce, uova, carni magre e pollame e riducendo drasticamente il sale, principale responsabile della ritenzione idrica. E’ importante inoltre limitare il …
Tosse e mal di gola: rimedi naturali
Le stagioni fredde non portano soltanto un cambio di abbigliamento, ma anche il rischio di alcuni malanni come per esempio il mal di gola. Con l’arrivo dei primi sintomi è opportuno agire tempestivamente, prima che la situazione peggiori, per calmare l’infiammazione e ridurre tosse e raffreddore. Bisogna distinguere che tipo di malessere si ha, tenendo …
Come isolare una parete interna esposta a nord
Quando si acquista o si prende in affitto una casa bisognerebbe tenere in considerazione la sua esposizione. Ci sono tanti fattori che determinano la comodità e la tranquillità di un’abitazione, ma l’esposizione è uno dei più importanti. Nonostante questo non gli si presta la dovuta attenzione. Si guarda al prezzo, allo stato di manutenzione, al …
Come togliere le macchie di ruggine dal pavimento
Affinché la casa sia sempre perfettamente in ordine e pulita ci sono molte attività da fare e vari fattori da tenere in considerazione in modo da prevenire problemi e scocciature. Ecco per esempio che sarebbe necessario prestare attenzione agli oggetti in ferro, i quali tendono ad ossidarsi e a provocare macchie poco simpatiche da rimuovere. …
Cup regione Lazio: come disdire appuntamento
Si parla di malasanità e ci si lamenta spesso dei lunghi tempi di attesa nel settore ospedaliero pubblico per fare una visita specialistica. Però fino a qualche anno fa se eravamo impossibilitati a presentarci ad una visita precedentemente prenotata non informavamo la struttura ospedaliera o l’ambulatorio medico. Di conseguenza si creava un buco che non …
Come fare se il cellulare non prende in casa
Viviamo con lo smartphone in mano e se non ce ne liberiamo quando siamo fuori casa…figuriamoci tra le mura domestiche! Ormai fa parte di noi, è l’estensione delle nostre braccia e quando il segnale e/o la connessione viene meno ci sentiamo persi, impotenti. Molto spesso capita che salga proprio il nervoso e ci pervada un …
Bergamo, dove mangiare piatti tipici?
La città di Bergamo si trova a pochi passi dalle valli e dalle montagne. Da sempre questi luoghi hanno prodotto alimenti di alta qualità dalla propria terra, tanto da realizzare meravigliosi piatti tipici. Primo tra tutti è la polenta, tanto famosa quanto semplice come preparazione. Accompagnata da formaggi stagionati, come il Branzi, essa prende il …
Viterbo: dove mangiare bene pur spendendo poco
Soprattutto negli ultimi anni, Viterbo è una delle cittadine maggiormente apprezzate della Tuscia, ossia l’area geografica che abbraccia parte delle terre del Lazio, della Toscana e dell’Umbria. Nota anche come la Città dei Papi, Viterbo accoglie numerosi centri termali gratuiti anche se posti in zone differenti dei centri urbani. La tradizione culinaria di Viterbo, data …
Trentino: Prodotti tipici e specialità della regione
Il Trentino raccoglie numerosi cibi davvero succulenti, in particolar modo la città di Trento è in grado di regalare esperienze di gusto davvero indimenticabili. Già passeggiando nelle vie di Trento è possibile farsi un’idea della miriade di prodotti tipici presenti in questa regione. Sin dagli antichi portici delle Case Cazuffi-Rella, poste ai lati della piazza …
Viaggio a Bruxells, cosa visitare in soli 2 giorni?
Avete programmato un weekend a Bruxelles ma non sapete quali posti visitare in così poco tempo? Niente paura, l’articolo che state leggendo è proprio quello che fa per voi. Vi daremo indicazioni utili su come muovervi e cosa visitare nella Capitale del Belgio. Bruxelles riceve dai turisti, molto spesso, pareri alquanto contrastanti. Tuttavia, negli ultimi …