Categoria: Benessere & Salute

Quando subiamo qualcosa di importante come l’asportazione di quelli che sono i nostri linfonodi ascellari o anche del nostro linfonodo sentinella può succedere che si rallenti quella che è la circolazione della linfa in tutto l’arto e che si accumulino quindi nei tessuti quelli che sono dei gonfiori sia nella mammella che in tutto il …

Stai cercando di indossare quei jeans attillati per prima dell’estate? Stai cercando di far sembrare il tuo costume da bagno come l’anno scorso? Hai ancora tempo per perdere peso in modo rapido e sicuro. Dovresti perdere tra mezzo e un chilo a settimana, al massimo, secondo l’ American College of Sports Medicine . Tuttavia, è possibile perdere peso molto più velocemente, poiché tutto dipende …

Il momento del bagnetto viene vissuto diversamente da ogni bambino. Per alcuni è fonte di relax, per altri di agitazione e pianti. Se stai per diventare mamma, ti sarai senz’altro posta delle domande riguardo al modo migliore di approcciarti al bagnetto del tuo bebè. Se invece il tuo piccino è già arrivato e tende a …

I fermenti lattici che svolgono un’ azione probiotica sono microrganismi non dannosi. Si tratta di batteri “buoni” i quali, ingeriti, svolgono azioni benefiche per l’equilibrio intestinale e l’intero organismo. Vediamo subito in che modo i fermenti lattici con azione probiotica possano concorrere all’equilibrio della microflora batterica dell’intestino, talvolta alterata. Che cos’è la microflora intestinale? Immaginiamo …

Ecco come orientarci A tu per tu con i disturbi allo stomaco. A molti di noi sarà capitato di avvertire uno sgradevole malessere localizzato alla “bocca dello stomaco”. Questa espressione vivida non significa che lo stomaco abbia davvero una bocca, ma fa riferimento all’epigastrio, cioè la parte superiore dell’addome, ossia la regione più frequentemente interessata …

Gli integratori sportivi sono prodotti utilizzati per migliorare le prestazioni atletiche e il recupero a fine esercizio. Si presentano in varie forme, dalle formulazioni più tradizionali a base di proteine e amminoacidi a preparati pensati specificatamente per fornire energia prima dell’allenamento. La scelta dipende dalle necessità personali e si basa sul tipo di attività fisica, …

Nausea, bruciore allo stomaco, pesantezza e reflusso, sono disturbi molto comuni che si possono manifestare in gravidanza. Quasi la metà delle future mamme nel periodo dell’attesa può andare incontro a disturbi gastrointestinali dovuti sia ai cambiamenti ormonali che all’ingombro del feto nella pancia. Alcune donne avvertono tutti questi sintomi, altre solo alcuni. A volte si tratta di un problema di …

Lo studio dei Potenziali Evocati Visivi (PEV) è una metodica elettrofisiologica fondamentale per lo studio e la diagnosi delle patologie a livello del nervo ottico, delle vie ottiche e della corteccia visiva. I PEV registrano le variazioni del potenziale elettrico cerebrale a seguito di uno stimolo visivo che può essere costituito o da una scacchiera …

Un integratore alimentare è una fonte concentrata di un determinato nutriente o sostanza nutritiva che va integrato nella dieta di un individuo. In commercio esistono moltissimi tipi di integratori alimentari, ma siete davvero certi di conoscerne le modalità e i periodi di utilizzo? Questo articolo è stato scritto per fornire una più concreta consapevolezza sui …

Tutti conoscono l’aloe, ma molti ignorano l’esistenza e i benefici del suo succo. L’aloe da bere è invece un ottimo aiuto per la digestione e non solo. Lo sapevate? La sostanza assunta nei modi e nei tempi giusti può essere un vero toccasana per il nostro organismo. Per ottenere la bevanda vengono centrifugate le foglie, …